Résilience
Qu’est-ce que la résilience ?
En psychologie, la résilience désigne la capacité à surmonter un choc traumatique. Elle permet à un individu de reconnaître et d'accepter son traumatisme pour ne plus rester enfermé dans la souffrance. L'objectif est de se reconstruire tout en tirant des forces des épreuves vécues.
Le saviez-vous ?
La psychologue Suzanne Kobasa a introduit le concept de robustesse psychique, décrivant une résistance et une endurance accrues face aux situations stressantes et déstabilisantes de la vie.
Résilience et résilience assistée ?
La résilience assistée est une pratique d'accompagnement visant à renforcer les capacités et ressources d’un individu (tout en maintenant autant que possible son intégrité) pour faire face à l'adversité, grâce à l’intervention de professionnels formés.
L’objectif est simple : rassurer, impliquer, sécuriser pour passer la tempête avec le minimum de casse.
« La mise en œuvre de la résilience assistée permet de remplacer le caractère directif des interventions classiques par un véritable accompagnement qui, en facilitant l’actualisation des compétences de la personne, façonne la résilience. » (S. Ionescu)
Cecilia Jourt Pineau est une figure clé dans le domaine de la résilience assistée et organisationnelle. En tant que présidente de Cy Mind, elle s'appuie sur son expérience de praticienne au prestigieux Val-de-Grâce pour développer des solutions innovantes et stratégiques. Elle est également la responsable du protocole Rebondir, un dispositif pragmatique pour protéger et favoriser la résilience dans des contextes post sinistre.
Elle est co-auteure de l’ouvrage "Pilotage stratégique 5.0 et résilience des organisations" publié chez L’Harmattan,
En tant que conférencière expérimentée, elle intervient régulièrement sur demande lors de conférences, séminaires et sessions de formation.